For the english version scoll below   Între septembrie 2019 și august 2021, Minte Forte este partener în proiectul Highway to Mental Health, un parteneriat strategic ce își propune să crească capacitatea lucrătorilor de tineret și a organizațiilor din domeniul sănătății mintale de a lucra înspre dezvoltarea rezilienței emoționale în … Continue reading →

Hey guys! So today it is Baru writing this small and tiny article about the May. Hope you will like it May was our 8th month. So we have just last two months to go which sounds just crazy. Well, let´s leave this thought for a while. Now it is … Continue reading →

April was the WORST month ever! We all decided to end our EVS project after just one week of this madness, and soon Minte Forte itself will close, and what’s worse is YOU’VE JUST BEEN APRIL-FOOLED!! Well, madness is not completely inappropriate to describe our month of April, but it’s … Continue reading →

*for the English version please scroll down Recent m-am întors dintr-un schimb de tineri desfășurat în Quarna Sotto, o comună aflată în inima munților, în nordul Italiei. Am decis să scriu acest articol din două motive. În primul rând,  vreau să promovez proiectele Erasmus + deoarece sunt o oportunitate foarte accesibilă … Continue reading →

It seems that for us every month is about new beginnings. In February we started with the second part of activities of the project – workshops for the Technological School, art activities in the Rehabilitation Hospital and in addition an Image Theater group in the School (for Tina) and activities … Continue reading →

La conferința din 7 aprilie “Căi spre dezvoltarea personală” din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale un public numeros a umplut sala de conferințe de la Biblioteca Octavian Goga. Am avut plăcerea să cunoaștem 7 oameni foarte interesanți cu preocupări inedite. Primul a fost curajosul Alexandru (cel) Mare (sunt sigură că va … Continue reading →

Duminică 7 aprilie, o zi însorită de primăvară…cu bucurie am văzut faptul că 16 oameni curajoși (unii dintre ei au mărturisit faptul că suferă de anxietate socială) au venit plini de entuziasm la ora 14 la un atelier organizat în cadrul Săptămânii Sănătății Mintale… Ne bucură foarte mult interesul pentru … Continue reading →

Săptămâna Sănătății Mintale a ajuns la final, și ziua de duminică nu putea începe mai frumos decât cu un Atelier de Scris despre tine, pe care l-a susținut Natalia Graur, trainer și membru Minte Forte. Ea ne-a arătat beneficiile terapeutice pe care le poate avea scrisul din inimă. Atelierul a … Continue reading →

Sâmbătă dimineaţa, în cadrul Săptămânii Sănătăţii Mentale, a venit timpul pentru o aventură de cunoaştere şi autocunoaştere, prin intermediul atelierului Vulnerabilitate, Curaj, Risc susţinut de Alexandru Giurgea, formator și lucrător de tineret în cadrul Minte Forţe. Prezentat ca fiind un “atelier de descoperire personală”, această experienţă a livrat exact ceea … Continue reading →

Săptămâna Sănătății Mentale continuă și azi. Sâmbătă după-masa, biblioteca vie, povești…Povești reale despre terapie.  Cărțile noastre au ales să-și împărtășească povestea de viață și procesul prin care au trecut. Au alessă povestească cum au trecut peste momente dificile. A fost un eveniment plin de emoție l-am simțit din plin, deși … Continue reading →

Ziua a cincea a dus sloganul „E timpul să vorbim” într-un cadru mai restrâns, mai comod, mai non-fomal! Vineri, într-o zi frumoasă de primăvară, ne-am întâlnit în cafeneaua „Scout House”, pentru un eveniment non-formal marca Minte Forte. „Cafeneaua cu suflet” și-a propus să deschidă cinci teme de discuție, despre dependență, … Continue reading →

Sâmbătă a avut loc evenimentul ”Să ne înțelegem supercopiii – ADHD: întrebări și răspunsuri”, program din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale susținut de Ancuța-Liana Mihăese, psiholog clinician și psihoterapeut. Aceasta ne-a expus tulburarea ADHD (Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) privită prin prisma copiilor care o experimentează, facându-ne loc într-un … Continue reading →

În a patra zi din Săptămâna Sănătății Mintale a avut loc primul eveniment non-formal din program, „Pe gaura cheii la psiholog”. În acest format de eveniment am oferit șansa publicului de a vedea ce s-ar întâmpla în mod real în cabinetul unui psiholog și cum s-ar aborda diverse probleme de … Continue reading →

Dacă e miercuri, e despre relaxare! În a treia zi din a X-a ediție a Săptămânii Sănătății Mintale a avut loc atelierul ”Tehnici de relaxare și meditație”, susținut de Claudia Găgeanu – psihoterapeut, trainer și membru Minte Forte. Cu o experiență bogată în practica terapeutică, cât și în tehnici de … Continue reading →

Cea de-a doua zi a SSM a fost dedicată unui subiect foarte interesant și extrem de necesar- sexualitatea. Adela Moldovan, doctor în psihologie și psihoterapeut specialist, este cea care a ținut această prelegere și, timp de o ora și jumătate, ne-a împărtășit din vasta ei experiență în domeniu. Ea începe … Continue reading →

Este timpul să vorbim. Zis și făcut! În cadrul evenimentului de la mijlocul săptămânii noastre de suflet am vorbit despre spiritualitate și despre cum aceasta ne poate influența direct sănătatea noastră mintală. Împreună cu Cristian Erdei – medic psihiatru și psihoterapeut – am călălătorit cu mințile într-o frumoasă paralelă dintre … Continue reading →

   A X-a ediție a Săptămânii Sănătății Mintale a început! Primul eveniment: prelegerea „La capătul puterilor” în care Szerena Seer – psihoterapeut, coach și trainer – ne-a vorbit despre ce este burnout-ul și cum putem să ne ajutăm atunci când ni se manifestă. Astfel am trecut prin pașii principali de … Continue reading →

Suntem în primele faze ale proiectului Identi-Kit susținut prin finanțarea primită de la Cercul Donatorilor din Londra, în care recrutăm participanții ce vor beneficia de acest proiect și în paralel punem la punct programul educational. Scopul proiectului Identi-Kit este consolidarea unei identități sănătoase în rândul a 30 de adolescenți din … Continue reading →

HOLIDAYS The firsts cold days of January we were spending Christmas in several ways… Baru and me (Joana) went home to spend nice time with their family and friends! So… you will ask; and for the others? For Gloria was quite different! She stayed the whole Christmas here in Romania, … Continue reading →

12. 2018 .. not only those under the Christmas tree 🙂 Actually the month brought to us so other precious gifts to remember. The magical snowflakes all around Cluj and the forests nearby, the warmth and the coziness in the hearts, the cheerful and festive spirit in the city and … Continue reading →