September Experiences in the ESC Project


So, this month, many of the things that happened in the project have been already mentioned on our Facebook page and here in our Blog. But since we are so proud of it, we will still keep on talking about them!    First of all, we continued the activities with … Continue reading

August Experiences in the ESC Project


Buna seara! Here is Carmen today to tell you a bit about our month of August in the project The Art of Mental Health and out of it as well 😜 We have been working during this month but also enjoying the summer in Cluj ❤️ To put things in … Continue reading

July experiences: ESC Volunteers


Salut dear readers! Here we are one more month the international team to update you about our activities and events. This time it’s Bea taking care of it 😉 July has been a wonderful month: a lot of events are happening in the city, sunny and warm long days, new … Continue reading

June experiences


Hey you there ! Want to know how to cook Latvian (without hurting them) ? How to paint (without latvian this time) ? Learn a new langage (maybe latvian) ? Where to send kids this summer, yours or not ? Well keep reading then !   Kitty and Garance here … Continue reading

May experiences


May started cheerfully with Orthodox Easter celebrations. For this longer weekend our international group headed outside Cluj-Napoca for the very first time. The destination for this adventure was romantic and cozy Sibiu. The morning started with rain and delay due to our intended train being full of travelers. Two hours … Continue reading

Mental Health Week – Integrating difficult experiences through body movement


On Saturday, our colleagues Gabriela D’angelis and Ioana Boldea facilitated a 3-hours workshop, guiding participants to move and interact with their bodies in ways that will support them to integrate difficult experiences.   They started by briefly sharing their vision on body movement and integration. They talked about how body-movement … Continue reading

April experiences ✨


Hello dears, here we are Bea and Carmen again to tell you about our month of April in The Art of Mental Health Project ❤️. We can’t believe it’s already been 3 months in Cluj-Napoca! The first week of April we had a longer weekend due to the Catholic Easter … Continue reading

Being a volunteer in Minte Forte February-March


Hello everyone! Today we, Bea and Carmen, are going to take care of our first blog post for The Art of Mental Health Project. As it’s the first, we have a lot to talk about… but we will do our best to include all the meaningful experiences of these two … Continue reading

Săptămâna Sănătății Mintale – Uniți în incertitudine: Mobilizarea resurselor colective în situații de criză


A 5-a prelegere a Săptămânii Sănătății Mintale a fost susținută de către Lect. Univ. Dr. Anca Simionca pe tema schimbărilor sociale provocate de pandemie.   În prezentare, Anca ne-a vorbit despre două mari aspecte ale pandemiei, care ne preocupă din perspectiva socială: modul în care pandemia ne-a afectat diferit în funcție … Continue reading

Săptămâna Sănătății Mintale – Pe gaura cheii la psiholog


Marți seara, în 20 aprilie, la ora 18, a avut loc evenimentul “Pe gaura cheii la psiholog”, găzduit de către colega noastră Melania Moldovan. Evenimentul a inclus trei simulări, susținute de psihologi din echipa Centrului Minții: O sesiune de terapie online, susținută de Ramona Ghimpu. Aceasta a început cu o … Continue reading

Mental Health Week – A contemporary reflection on touch


  The live stream A contemporary reflection on touch took place on the fourth day of the Mental Health Week, 22nd of April. It counted with the presence of our Spanish guest Alba Raventos and it was hosted by Paula Nuțaș, one of our colleagues. It was one of the … Continue reading

Săptămâna Sănătății Mintale – Ghid practic: cum ne adaptăm la viața în pandemie


Prima prezentare din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale a fost despre cum să ne adaptăm la schimbările produse în urma pandemiei. Evenimentul s-a numit „Ghid practic: cum ne adaptăm la viața în pandemie” și a fost susținut de către invitata noastră Diana Cândea Nechita, lector universitar, doctor în psihologie și psihoterapeut … Continue reading

Săptămâna Sănătății Mintale – Construind cu încredere: de la suferință la speranță


“Construind cu încredere: de la suferință la speranță” a fost cea de-a doua prezentare din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale. Invitata noastră a fost Diana Vasile, doctor în psihologie și președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, psiholog specialist și psihoterapeut, iar gazda evenimentului a fost Ionescu Raluca, psihoterapeut și … Continue reading

Highway to Mental Health – Parteneriat Strategic International


For the english version scoll below   Între septembrie 2019 și august 2021, Minte Forte este partener în proiectul Highway to Mental Health, un parteneriat strategic ce își propune să crească capacitatea lucrătorilor de tineret și a organizațiilor din domeniul sănătății mintale de a lucra înspre dezvoltarea rezilienței emoționale în … Continue reading



Hey guys! So today it is Baru writing this small and tiny article about the May. Hope you will like it May was our 8th month. So we have just last two months to go which sounds just crazy. Well, let´s leave this thought for a while. Now it is … Continue reading



April was the WORST month ever! We all decided to end our EVS project after just one week of this madness, and soon Minte Forte itself will close, and what’s worse is YOU’VE JUST BEEN APRIL-FOOLED!! Well, madness is not completely inappropriate to describe our month of April, but it’s … Continue reading

Amintiri din Quarna Sotto – schimbul de tineri “Culture Dance Steps”


*for the English version please scroll down Recent m-am întors dintr-un schimb de tineri desfășurat în Quarna Sotto, o comună aflată în inima munților, în nordul Italiei. Am decis să scriu acest articol din două motive. În primul rând,  vreau să promovez proiectele Erasmus + deoarece sunt o oportunitate foarte accesibilă … Continue reading



It seems that for us every month is about new beginnings. In February we started with the second part of activities of the project – workshops for the Technological School, art activities in the Rehabilitation Hospital and in addition an Image Theater group in the School (for Tina) and activities … Continue reading

Conferința Căi spre Dezvoltarea Personală


La conferința din 7 aprilie “Căi spre dezvoltarea personală” din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale un public numeros a umplut sala de conferințe de la Biblioteca Octavian Goga. Am avut plăcerea să cunoaștem 7 oameni foarte interesanți cu preocupări inedite. Primul a fost curajosul Alexandru (cel) Mare (sunt sigură că va … Continue reading

Atelier Natura Relațiilor Autentice


Duminică 7 aprilie, o zi însorită de primăvară…cu bucurie am văzut faptul că 16 oameni curajoși (unii dintre ei au mărturisit faptul că suferă de anxietate socială) au venit plini de entuziasm la ora 14 la un atelier organizat în cadrul Săptămânii Sănătății Mintale… Ne bucură foarte mult interesul pentru … Continue reading

Page 1 From 11

Ultimele articole