Echipa Minte Forte
Relația Paulei cu Minte Forte a început în 2012. În prezent, Paula se îngrijește de bunul mers al organizației, mai ales în direcția educației pentru sănătate mintală însă și de imaginea organizației și comunicarea acesteia cu exteriorul. Coordonează diverse acțiuni și proiecte, facilitează activități de învățare, cursuri de formare internaționale și oferă servicii de psihoterapie individuală.
Crede cu tărie în înțelepciunea și puterea care zace în fiecare dintre noi, combinând în munca ei ghidarea atentă cu o atitudine caldă, pentru a-i sprijini pe oameni să navigheze prin profunzimile lor și să își construiască propria poveste. Se joacă explorând universul uman și descoperind punți de legătură între lumea spirituală și cea fizică. Are un interes special pentru funcționarea corpului uman și legătura dintre minte și corp. Paula se bucură de sunetul și răcoarea râului de munte, de pădure, stele și mirosul de scorțișoară. Îi place orice formă de artă, poveste sau manifestare a frumuseții și a imaginației și e cel mai fericită atunci când își lasă corpul purtat de muzică sau când meșterește ceva util.
Ovidiu a apărut la Minte Forte în 2016. În cadrul asociației practică psihoterapia, susține ateliere și activități de dezvoltare socio-emoțională. Faptul că face parte din echipa proiectului de dezvoltare prin escaladă îi dă un pretext minunat de a fi în natură. De altfel, apreciază mișcarea în toate formele ei fiind mereu motivat să o includă în procesele terapeutice ori de creștere pe care le facilitează. Nu e de mirare, deci, că atunci când nu lucrează poate sta puțină vreme în loc, de obicei ca să citească.
A practicat pentru mai mulți ani arte marțiale clasice japoneze, iar în momentul de față este un entuziast al escaladei – la panou sau stâncă în funcție de cum i se arată norocul – și al jonglatului. E mândru să numească imaginația resursa sa principală și să o pipereze cu umor, pe care îl consideră o unealtă neprețuită și distractivă în viața sa, recomandându-l cu fiecare ocazie.
Ramona se consideră călătorul entuziast al echipei Minte Forte. Și-a început activitatea în echipă ca psihoterapeut, continuându-și plimbarea prin zona de proiecte internaționale, unde este, în prezent, persoana de legătură în parteneriate cu organizații de pe alte meleaguri. A pășit, în timp, prin diferite evenimente de educație în sănătate mintală, ateliere și activități organizate de Minte Forte.
Entuziasmul și implicarea și le cultivă prin sprijinul și susținerea primită din partea echipei. Visează la o lume cu o minte forte, asta însemnând o lume mai conștientă, mai empatică și cu mai multă compasiune și vine în ajutorul celorlalți oferind blândețe, empatie și jovialitate. Cand face altceva, Ramona caută oportunități pentru călătorit, bea o cafea cu lapte, merge în natură și învață cum să redecoreze mobila veche.
Raluca s-a alăturat echipei cu mult entuziasm în noiembrie 2019. De atunci, își oferă în mod activ resursele pentru acțiuni de psihoeducație ale organizației, în prezent coordonând seria E Timpul Să Vorbim. De asemenea, sprijină persoane din comunitatea clujeană din scaunul de psihoterapeut. Consideră că mediul din Minte Forte este unul propice pentru a face ceea ce-și dorește cel mai mult: să ajute comunitatea în care trăiește prin sprijin și educație în domeniul sănătății mintale.
Raluca este proaspăt absolventă a Masterului de Psihologie Clinică și Psihoterapie al UBB și își dorește să devină psihoterapeut. Cochetează cu diverse nișe ale domeniului cum ar fi psihologia sportivă, terapia prin dans și mișcare, considerându-se o persoană creativă și flexibilă, cu o nestăvilită poftă de explorare a universului minții umane. În timpul ei liber, Raluca se refugiază în dans, cărți de psihoterapie, yoga, în sesiuni de degustare a ceaiului pe balcon și plimbări în natură.
Denisa crede cu tărie în egalitatea oamenilor și ca urmare se raportează ușor la ei din toate punctele de vedere. Caută și apreciază legăturile autentice cu oamenii din jurul ei. Are un entuziasm inconfundabil în legătură cu viața și, în general consideră că viața ei este interesantă, deoarece aduce, crează și acceptă experiențe neobișnuite sau aventuroase, care o fac să crească. În general, este apreciată de ceilalți pentru că are o minte deschisă, corectă și nu îi place să judece. Se consideră curioasă și foarte observantă, apreciind inteligența, diversitatea și stilul directiv de a face lucruri.
În prezent studieză în cadrul masteratului de Psihologie Clinică, Consiliere și Psihoterapie. Având o deosebită plăcere de a ajuta oamenii, îmbinând empatia înnăscută și cunoștințele pe care le acumulează pe măsură ce trece timpul, aspiră la a deveni un terapeut profesionist cu baza în terapia cognitiv -comportamentală, dar cu deschidere continuă spre alte tipuri de abordări. Este pasionată de dinamica cuplurilor și de misterele ce se ascund în spatele complexului nostrum creier, mai exact de neuroștiințe.
Maria s-a apropiat de Minte Forte în toamna lui 2014, ca voluntar și ulterior psihoterapeut în echipa Centrului Minții. În prezent este coordonator și instructor de escaladă în proiectul său de suflet „Development through Climbing”, care îmbină armonios psihologia, escalada și autocunoașterea.
De-a lungul timpului, Maria s-a îndreptat înspre acele „unghere” care să-i poată prezerva pasiunea față de uman, lumea cărților și natură. A fost 5 ani librar și de 17 ani se cațără pe stânci. Îi place să spună că întâi este om și apoi psiholog. Prețuiește relația umană, mintea, imaginația și cunoștințele științifice, fiind interesată de literatură și cultură în general. Consideră că efortul susținut de fiecare zi se cumulează și la un moment dat dă roade. În timpul liber o puteți găsi cu nasul într-o carte sau, și mai bine, printre stânci.
Flavia Găgeanu este designer grafic și se îngrijește de identitatea vizuală a organizației din anul 2014. Minte Forte este locul în care a profesat ca designer grafic pentru cea mai lungă perioadă de timp și spune că a crescut împreună cu organizația.
Flavia se regăsește cel mai bine în natură, printre brazii înalți a căror poezie o ascultă când stă liniștită la marginea lacului care pornește de la picioarele sale o oglindă perfectă, sau cu nisipul mării printre degete și cu cel mai hipnotizant cântec de fundal. În aceste locuri magice se simte acasă. Natura este principala sa sursă de inspirație, atât în viața sa personală, cât și profesională. Flavia speră că într-o zi ne vom îngriji cu toții de natură, așa cum se îngrijește și ea de noi în fiecare zi.
Roxana s-a alăturat Minte Forte datorită atmosferei pe care a simțit-o în jurul voluntariatului și lucrului cu oamenii în echipă. Pentru ea, lucrul cu oamenii poate fi provocator și asta o motivează să lucreze mai departe cu aceștia, fiind un ghid în călătoria lor spre schimbarea pe care și-o doresc.
În anii de studenție, voluntariatul a avut un impact semnificativ asupra dezvoltării sale, atât cea personală cât și cea profesională, simțind că are nevoie să facă asta pentru ea și pentru ceilalți pe termen lung. Când nu lucrează cu oamenii, Roxana lucrează la activități pentru oameni și întreține legătura cu comunitatea, postând pe pagina de Facebook a Minte Forte sau compilând informații pentru newsletter-ul lunar.
Când are timp pentru ea, îi place să își cultive curiozitatea citind sau vizionând materiale de interes, să iasă cu prietenii sau să facă activități ce o deconectează de la rutină.
Natalia colaborează cu Minte Forte din 2016, iar din 2022 s-a alăturat echipei ca membru cu acte în regulă. Este formatoare, scriitoare, și facilitatoare de constelații familiale și sistemice. Lucrează în educație non-formală, iar în atelierele ei combină principiile învățării participative cu metode artistice. Lucrează cu adulți și adolescenți.
La atelierele Nataliei, participanții se găsesc într-un mediu blând și jucăuș, care le facilitează autocunoașterea, exprimarea și creșterea. Iar la sesiunile individuale sau de grup, de constelații sistemice, creează spații în care participanții să-și poată vedea, accepta și integra diverse părți din ei, din familia și trecutul lor.
Dan Roșca este instructor de escaladă în proiectului „Development through Climbing”. Este un om care „tace și face” iar cei care îl cunosc pot spune despre el că se dedică cu toată ființa în ceea ce face. Dan este geograf și cățărător de mai bine de 15 ani, a amenajat și escaladat unele din cele mai dificile trasee din România, multe dintre aceste realizări fiind premiere naționale. Fiind fascinat de natură și oportunitățile pe care aceasta le oferă, expertiza și interesele lui se extind asupra fotografiei outdoor și descoperirii de noi trasee.
Irina este psihoterapeut la Centrul Minții din anul 2022, un proiect pe care îl îndrăgește și îl și co-coordonează, începând cu primăvara anului 2023. Tot din acest moment s-a alăturat echipei de fundraising pentru a ajuta organizația să se susțină financiar.
Consideră că oamenii sunt printre cele mai importante resurse de care putem dispune, iar fiecare persoană poate să făurească lucruri, experiențe sau conexiuni valoroase cu susținerea și încrederea necesară.
Pentru că vulnerabilitatea și echilibrul se află printre valorile ei, în timpul liber o găsim pe Irina cu precădere tot cu oameni care îi aduc sens personal. Dar, pentru că și bateria socială e una limitată, Irina își găsește timpul solo în natură, citind, scriind poezie sau bucurându-se de orice poate însemna artă și spiritualitate.
Iulia s-a alaturat echipei Minte Forte deoarece a descoperit în ultimii ani că îi este foarte important să aducă psihologia mai aproape de oameni. Își dorește să stârnească curiozitatea oamenilor pentru a învăța lucruri despre ei și cei din jurul lor și în prezent face asta căutând materiale interesante de informare pentru pagina noastră de social media.
Iulia pune foarte mult preț pe ascultare și înțelegere (chiar dacă există situații în care nu reușește 100% să le aplice) și își dorește ca și ceilalți să înțeleagă importanța acestora. Iubeṣte să învețe și să încerce lucruri noi, în special dacă o scot din zona de confort, fiindcă știe că numai în acest mod poate să se dezvolte și descopere.
Lavinia s-a alăturat echipei Minte Forte la începutul lui 2023, după ce a participat la schimbul de tineri din proiectul Highway to Mental Health. Ea susține că voluntariatul este una dintre cele mai importante activități din viața unui om, și în special din viața unui student.
Minte Forte este locul ei de suflet deoarece aici are oportunitatea de a interacționa cu diverse persoane și de a învăța cu și de la ele. Fiind o fire sociabilă și prietenoasă, Lavinia și-a găsit locul ba în echipa de resurse umane, ba stabilind legături și parteneriate pentru noi proiecte internaționale. Ca lucrător de tineret, își dorește să promoveze sănătatea mintală inclusiv prin activități dedicate adolescenților. În prezent studiază psihologia, iar în timpul liber, când nu face voluntariat, merge la teatru sau la film și iese la plimbare cu câinele ei.
Miruna crede cu tărie că prin conexiunea cu ceilalți și construirea de spații sigure în care să vorbim despre ce ne doare, putem deveni mai rezilienți și curioși față de ce ni se întâmplă, evoluând frumos ca oameni. Minte Forte reprezintă pentru ea o comunitate bazată pe conexiune și deschidere spre diversitate și mai ales un spațiu unde se întâmplă conversații cu sens despre sănătatea mintală. În prezent studiază psihologia, este pasionată de Terapia prin Acceptare și Angajament și vede scrisul ca pe o modalitate de exprimare a emoțiilor, aspirațiilor și suferinței, cu scopul de a elibera și de a vindeca stări apăsătoare. Conexiunea cu natura, literatura și cinematografia sunt alte forme prin care îi place să-și manifeste creativitatea și spiritul liber.
Alumni
Claudia Găgeanu Psihoterapeut, formator, facilitator Doris Rogobete Formator, facilitator Florentina Ionescu Psihoterapeut, psiholog clinician, facilitator Andreea Popa Psihoterapeut, facilitator Anca Mihăese Facilitator Alexandru Zorilă Psihoterapeut, facilitator Andrei M. Solomon Facilitator, voluntar Melania Moldovan Fost membru bord de conducere, coordonator proiect, psihoterapeut Alexandru Giurgea Formator, coordonator proiecte Mara Theodora Neacșu Adina Burciu Ania Lenghel Agnes Evelin Mare Mariana Elena Pavel Catalina Burlacu Diana Tihon |
||