Educație în sănătate mintală

Educație în sănătate mintală

Credem că educația în domeniul sănătății mintale este o cărămidă esențială atât pentru prevenirea suferinței psihologice, cât și pentru a interveni rapid și a ne recupera complet în urma experiențelor dificile.

O mare parte din eforturile pe care le facem la Minte Forte sunt canalizate înspre educarea comunității pe teme diverse relaționate cu sănătatea mintală.

Direcțiile spre care țintim sunt:

– Reducerea stigmei și construirea unui climat social deschis, pozitiv și sigur

– Cultivarea resurselor socio-emoționale și construirea rezilienței

– Promovarea unei igiene psihologice de bază

– Încurajarea responsabilității pentru propria sănătate mintală

– Conștientizarea resurselor exterioare de sprijin

– Informare privind problemele de sănătate mintală și procesul de recuperare

Creăm spații prietenoase, atât online, cât și offline, în care deschidem conversații despre sănătatea mintală, aducând informații științifice și dând voce în același timp persoanelor care pot împărtăși din propria experiență. Vorbim despre reziliență, despre creștere și dezvoltare, dar și despre modul în care acestea sunt susținute sau îngreunate de climatul fizic, social, cultural, politic și istoric.