Ce sunt tulburările de personalitate?
Tulburările de personalitate se caracterizează prin moduri de gândire, comportament și relaționare cu ceilalți care sunt rigide, inflexibile și dezadaptative, se manifestă într-o varietate de contexte, sunt stabile și de lungă durată și îi afectează individului viața personală, socială și/sau profesională. Persoanele cu tulburări de personalitate au dificultăți în a-și face prieteni și a menține relațiile cu aceștia, au dificultăți în a lucra eficient cu ceilalți, astfel că deseori se pot simți izolate și singure.
O tulburare de personalitate poate fi identificată de obicei în adolescență, însă uneori începe în copilărie. De asemenea, poate să fie ușoară, moderată sau severă, iar persoana poate avea perioade de “remisie” când funcționează bine.
Atenție! Majoritatea oamenilor se pot regăsi în câteva sau în toate trăsăturile de personalitate, însă diferența e că nu tuturor aceste trăsături le afectează funcționarea zilnică în aceeași măsură ca și în cazul unei tulburări.
Există mai multe tipuri de tulburări de personalitate:
- borderline,
- antisocială,
- obsesiv-compulsivă,
- evitantă,
- histrionică,
- schizoidă,
- schizotipală,
- paranoidă,
- narcisistică,
- dependentă.
De ce apar tulburările de personalitate?
Cauzele în general nu sunt clare, însă de obicei se consideră că există cauze multiple care contribuie la dezvoltarea unei tulburări de personalitate. Acestea pot fi genetice, biologice sau experiențe stresante sau traumatice din copilărie, cele mai frecvente fiind neglijarea sau abuzul.
Ce tratamente există pentru tulburările de personalitate?
Tulburările de personalitate tind să fie bine înrădăcinate în persoana individului, astfel că sunt dificil de vindecat sau tratat. Totuși, în majoritatea cazurilor, simptomele se ameliorează în timp. În funcție de severitatea tulburării și a problemelor, pot exista tratamente psihologice sau medicamentoase pentru a ajuta persoana să-i înțeleagă mai bine pe ceilalți, să gestioneze mai bine relațiile cu aceștia și situațiile sociale. Uneori, simplul suport din partea celor apropiați e folositor.
Unele psihoterapii funcționează pentru a ajuta persoanele cu aceste tulburări, însă nu există o singură abordare care se potrivește tuturor, ci tratamentul trebuie ales în funcție de individ. De asemenea, este esențial ca terapiile să fie oferite de profesioniști.
Cum poți să ajuți o persoană cu tulburare de personalitate?
Când cineva apropiat ție suferă de o tulburare de personalitate, e foarte important, în primul rând, să recunoști semnele și simptomele care indică acest lucru, pentru a îl putea îndemna să apeleze la ajutor specializat. Majoritatea persoanelor cu astfel de probleme nu vor apela la un specialist din proprie inițiativă decât în cazuri de stres intens. Pentru a afla mai multe despre serviciile terapeutice oferite prin proiectul Centrul Minții, click AICI.
Ulterior, e important să oferi sprijin persoanei pe parcursul terapiei pentru că sprijinul din partea celor apropiați e deseori un element extrem de important ca terapia să aibă efect și simptomele să se amelioreze.
Bineînțeles, dacă te simți copleșit de tot ce se întâmplă, simți că ai pierdut controlul, că nu mai știi ce să faci sau pur și simplu nu te simți bine în orice alt fel, e important să știi că e normal să te simți astfel în contextul respectiv. Nu ar trebui însă să ignori asta, ci e recomandat să apelezi tu la ajutorul unui specialist.
În meniul din stânga veți găsi articole pe tema multora dintre tipurile de tulburări de personalitate, pe care vă invităm să le consultați.
Material realizat de Paula Nuțaș, voluntară Minte Forte