Part of the project StArt with your mind is creating workshops for children in their fifth grade at a local school. Here we are provided with the means and the support of Minte Forte to come up with new and original workshops, but also with the unique opportunity to implement … Continue reading →

It has been three months now since we stumbled – one by one- into our cosy apartment in Manastur, Cluj-Napoca. An apartment where cakes are baked, exhausted volunteers do rest and a discovery of life takes place. How unexpected different can life suddenly be like when new experiences and honest … Continue reading →

Septembrie a fost o lună importantă pentru Minte Forte. Toată vara de dinainte, o echipă harnică formată din psihologii Paula, Claudia și Dumitrița, a lucrat la compunerea, piesă cu piesă, a unui training foarte ambițios, foarte complex și foarte frumos, totodată: The nonformal road to mental health. A adus împreună … Continue reading →

Proiectul nostru Strong Young Minds împlinește un an, așa că ne-am gândit că este timpul să împărtășim cu ce ne-am ocupat în tot acest timp și la ce rezultate am ajuns până acum. Însă întâi, câteva informații mai generale: Strong Young Minds este un parteneriat strategic (KA2) finanțat de Uniunea … Continue reading →

Echipa Minte Forte a lansat invitația pentru un nou concept de eveniment, în cadrul căruia, participanții au avut parte de conversații pe nevăzute cu persoane necunoscute. Scopul evenimentului „vOrbește” a fost acela de a oferi persoanelor participante experiența comunicării lipsită de partea vizuală. Au răspuns DA invitației la evenimentul „vOrbește” … Continue reading →

An European Voluntary Service Project, financed by Erasmus + by Minte Forte Association in Cluj-Napoca, Romania Rooted in the non-formal approach to education, the project, as the name suggests, aimed at exploring and capitalizing on the educational valences of Arts. Four volunteers, coming from rather different cultural backgrounds and areas … Continue reading →

În a patra zi din Săptămâna Sănătății Mintale a avut loc primul eveniment non-formal din program, „Pe gaura cheii la psiholog”. În acest format de eveniment am oferit șansa publicului de a vedea ce s-ar întâmpla în mod real în cabinetul unui psiholog și cum s-ar aborda diverse probleme de … Continue reading →

Miercuri, 29 martie, ne-am întâlnit la cea de-a treia și ultima prelegere din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale – ediția a VIII-a, prelegere care a fost susținută de psiholog dr. Eva Kallai, și care s-a intitulat „Prea mult bine strică? – Cum (ne)fericesc avantajele materiale.” Pe parcursul prelegerii am discutat despre … Continue reading →

În prezent, mass-media ne face să ne izbim, inevitabil, de imagini care nu mai reprezintă doar persoane din proximitatea noastră –rude, prieteni, colegi. Ajungem să ne comparăm vizual cu străinii de care ne leagă doar rețelele de socializare, cu vedete și cu imagini modificate în Photoshop. În acest context, nu … Continue reading →

Săptămâna trecută, echipa Psihoechilibru ne-a dat întâlnire la un eveniment inedit: Psiho-maraton. Am experimentat în timp record 4 tehnici frecvent folosite în consiliere și terapie pentru anxietate, stres, depresie, furie sau procesarea evenimentelor majore de viață. Evenimentul s-a desfășurat în format open-space: participanții s-au împărțit în 4 grupe și au … Continue reading →

O organizație poate fi asemănată cu o persoană, care gândește, face planuri de viitor, pentru care învățarea nu se termină niciodată și care se poate afla în relații de lucru sau de prietenie cu alte… organizații. O prietenie între două organizații arată ca o prietenie între doi oameni, care pot … Continue reading →

Ultimul eveniment din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale a fost realizat în parteneriat cu Asociația Reactor de creație și experiment. În seara de 2 aprilie ne-am adunat la sediul celor de la Reactor pentru a viziona spectacolul de teatru „Nu cred că o să-mi treacă vreodată”, în care joacă Raul Coldea, … Continue reading →

Sâmbătă a fost ultima zi a Săptămânii Sănătății Mintale, zi în care s-au desfășurat atelierele de dezvoltare personală. Unul dintre acestea a fost condus de Ioana Ionicioiu, psihoterapeut la Centrul Minții. care a încercat să ne învețe despre arta de a deveni noi înșine. Arta de a fi noi înșine … Continue reading →

În ziua a şasea din cadrul Săptămânii Sănătăţii Mintale, ediţia a VII-a, în atelierul de dezvoltare personală susţinut de psihologul Ozana Budău Tunyagi, subiectul a fost relaxarea.Întrucât relaxarea este foarte importantă pentru mintea şi corpul nostru, acestea două fiind precum nişte baterii pe care trebuie să le reîncărcăm, cei 15 … Continue reading →

Vineri, 1 aprilie, a avut loc evenimentul Cafeneaua cu Suflet, una dintre activităţile non-formale din cadrul Săptămânii Sănătății Mintale, ediţia a 7-a. De data aceasta am vorbit despre temerile care ne îngrădesc libertatea. Patru grupuri de participanți au trecut pe rând la patru mese de discuții moderate de psihologi, fiecare … Continue reading →

Săptămâna Sănătății Mintale a continuat în forță şi joi, cu un eveniment inedit creat de Minte Forte, legat de ceea ce se întâmplă în mod real în cabinetul unui psiholog. Psihoterapeuții de la Centrul Minții au realizat împreună cu voluntarii-actori o simulare de consiliere individuală, una de psihoterapie individuală și … Continue reading →

Cea de-a treia și ultima prelegere din agenda Săptămânii Sănătăţii Mintale, ediţia a VII-a, a fost susținută de psihoterapeut și prof. univ. Ștefania Miclea. Ea ne-a vorbit despre cele două moduri în care putem interpreta simptomele psihologice și ne-a arătat cum le putem folosi în favoarea noastră. Imaginați-vă un om … Continue reading →

Cea de-a doua prelegere din agenda Săptămânii Sănătăţii Mintale – ediţia a VII-a a fost consacrată unei problematici incitante şi de interes general, Cooperarea şi competiţia în relaţii. Vlad Mureşan – psihoterapeut şi doctor în psihologie – şi-a conceput prelegerea în doi timpi, începând cu o definire a cuvintelor-cheie şi … Continue reading →

Oficial, am dat startul celei de-a VII-a ediții a Săptămânii Sănătății Mintale și odată cu aceasta a avut loc prima prelegere din program, susținută de lector universitar doctor Eva Kallay. Am ales să începem săptămâna dedicată conștientizării publicului cu privire la problemele psihologice și menținerea sănătății mintale răspunzând la câteva … Continue reading →

I lived in Romania for the last six months. During this period I had a lot of activities. One of these activities implied going to a psychiatric hospital together with my colleague Cassy. The first time I went there it was hard for me, because it brought back bad memories, but … Continue reading →